十六歲的阿瑞跟隨母親在雷克雅未克生活多年，突然被送回冰島西部峽灣的偏遠(yuǎn)小鎮(zhèn)與父親貢納共同生活。面對(duì)童年故土的衰敗景象，他與沉默寡言的父親陷入持續(xù)緊張的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)昔日玩伴或沉迷毒品或被迫遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)。在漁業(yè)經(jīng)濟(jì)衰退的陰影下，阿瑞被迫承擔(dān)起港口碼頭的工作責(zé)任，目睹父親同輩人在時(shí)代變遷中逐漸凋零。他通過(guò)修復(fù)廢棄的社區(qū)泳池重新凝聚起同齡人，最終在父親默許下帶著對(duì)故土復(fù)雜的情感離開(kāi)小鎮(zhèn)。