一場惡作劇讓原本勤學(xué)苦讀的高三學(xué)生杰克的努力付諸東流，面對(duì)可能毀掉的人生規(guī)劃，他決定通過列清單的方式重新掌控生活。在好友的鼓勵(lì)下，他開始嘗試突破自我設(shè)限的行為模式，逐步完成清單中顛覆過往認(rèn)知的挑戰(zhàn)項(xiàng)目。這些改變不僅讓他重新審視自己與家人、朋友的關(guān)系，也促使他直面內(nèi)心對(duì)未來的迷茫。當(dāng)清單執(zhí)行到關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)時(shí)，杰克發(fā)現(xiàn)真正的成長不在于完成預(yù)設(shè)目標(biāo)的數(shù)量，而是學(xué)會(huì)接納不確定性并勇敢做出選擇。影片通過青少年視角探討了自我認(rèn)知與身份建構(gòu)的主題，在青春片框架下呈現(xiàn)對(duì)教育體制與成長代價(jià)的反思。