安娜（麗貝卡·豪爾飾）和威爾（丹·史蒂文斯飾）這對(duì)相戀多年的伴侶保持著初戀、初吻與初次性體驗(yàn)的純粹關(guān)系，卻在安娜三十歲生日派對(duì)上遭遇情感轉(zhuǎn)折。當(dāng)威爾準(zhǔn)備求婚時(shí)，醉酒友人提出的"先探索其他風(fēng)景"的建議意外觸動(dòng)了兩人隱秘的不安。在共同商議下，這對(duì)看似穩(wěn)固的情侶啟動(dòng)了一項(xiàng)突破性實(shí)驗(yàn)：在保持情感承諾的前提下與他人發(fā)生性關(guān)系。這場(chǎng)以鞏固關(guān)系為目標(biāo)的開放性嘗試，逐漸暴露出兩人對(duì)親密關(guān)系理解的本質(zhì)差異。隨著各自與不同對(duì)象的越界接觸，他們開始經(jīng)歷情感投射錯(cuò)位、信任邊界模糊等連鎖反應(yīng)。影片通過這對(duì)情侶在傳統(tǒng)契約與現(xiàn)代欲望間的搖擺，展現(xiàn)當(dāng)代親密關(guān)系中理性規(guī)劃與本能情感的永恒矛盾。