《創傷與呼吸》聚焦于伊麗莎白與特里斯坦這對因傷痛相遇的靈魂。兩人在各自經歷摯愛離世的重大打擊后，偶然相識于某個藝術社區的互助小組。伊麗莎白因車禍痛失未婚夫與腹中胎兒，特里斯坦則目睹妹妹死于毒癮復發。他們在共同創作壁畫的過程中逐漸靠近彼此，通過繪畫與音樂釋放壓抑的創傷記憶。隨著關系深化，特里斯坦主動向伊麗莎白坦誠自己長期受幻聽困擾的過往，并協助她面對事故后持續的解離癥狀。兩人最終共同完成以"呼吸"為主題的裝置藝術，象征著在相互救贖中重獲情感生命力的過程。影片以平行蒙太奇展現他們在彼此陪伴下完成自我療愈的關鍵階段，結尾定格于兩人在晨光中相擁凝視對方的開放式畫面。