1980年代西班牙比爾巴鄂的工人階級社區(qū)里，一支由女孩組成的兒童藝術(shù)體操隊正備戰(zhàn)柏林國際錦標(biāo)賽。當(dāng)母親們因故無法陪同后，六位性格迥異的父親被迫接手照料與陪練任務(wù)。這些缺乏體操經(jīng)驗的工薪階層男性，在訓(xùn)練過程中既要克服技術(shù)指導(dǎo)難題，又要直面與青春期女兒間的情感隔閡。隨著籌備工作的深入，他們逐漸從機(jī)械執(zhí)行教練指令轉(zhuǎn)變?yōu)槔斫膺\動精神的引導(dǎo)者，父女關(guān)系也在高強(qiáng)度訓(xùn)練中悄然轉(zhuǎn)變。影片通過這群父親在家庭責(zé)任與社會期待間的掙扎，展現(xiàn)了傳統(tǒng)父權(quán)觀念向現(xiàn)代親子關(guān)系過渡的時代圖景。在柏林賽場完成表演的高潮段落中，女孩們最終以默契配合贏得掌聲，而父親們則收獲了超越比賽的親情羈絆。