馬丁·勞倫斯飾演一位窮困潦倒的拳擊手，在某中世紀(jì)主題公園里當(dāng)招待維生。不料有一天被意外擊昏，醒來后發(fā)現(xiàn)自己穿越時(shí)空來到真正的中世紀(jì)，并因舉止怪異被邪惡國王當(dāng)成異端關(guān)入地牢。逃出生天后，他在叢林中偶遇反抗暴政的落難騎士團(tuán)，被誤認(rèn)為預(yù)言中的救世使者。為生存被迫學(xué)習(xí)劍術(shù)與騎士禮儀的過程中，他意外獲得農(nóng)家女瑪莎·托馬森的傾慕。面對(duì)國王派出的追兵與陰謀，拳擊手憑借現(xiàn)代格斗技巧和騎士精神結(jié)合的特殊戰(zhàn)法，在關(guān)鍵戰(zhàn)役中擊敗國王親率的軍隊(duì)。最終幫助推翻殘暴統(tǒng)治的同時(shí)，也通過真摯的情感與責(zé)任擔(dān)當(dāng)重新理解了幸福的內(nèi)涵。