羅納德曾是風(fēng)光一時(shí)的足球明星，因職業(yè)生涯中的重大傷病黯然退役后，在海濱小鎮(zhèn)經(jīng)營(yíng)德記海鮮店維生。面對(duì)逐漸衰敗的生意和瀕臨破裂的家庭關(guān)系，他陷入中年危機(jī)。三個(gè)子女羅杰、羅雄與羅可可意外發(fā)現(xiàn)市青少年足球聯(lián)賽的高額獎(jiǎng)金，決心通過(guò)參賽改變家庭困境。因目睹兒子受傷經(jīng)歷而對(duì)足球心存陰影的羅納德，最初竭力反對(duì)子女參賽。在長(zhǎng)達(dá)三個(gè)月的家庭冷戰(zhàn)后，孩子們用父親年輕時(shí)的比賽錄像帶喚醒其足球熱情。當(dāng)全家共同籌備比賽期間，羅納德意外發(fā)現(xiàn)賽事主辦方暗中策劃商業(yè)開(kāi)發(fā)陰謀——企圖借比賽之名低價(jià)收購(gòu)參賽家庭房產(chǎn)。真相揭露后，羅納德憑借往昔人脈與反派周旋，三兄妹則在決賽中上演絕地反擊，最終促使陰謀敗露。危機(jī)解除后，德記海鮮店獲社區(qū)聯(lián)合注資轉(zhuǎn)型為體育主題餐廳，羅納德重返足球教練崗位并見(jiàn)證子女首次職業(yè)比賽。