影片改編自托芙·揚松廣受喜愛的同名小說《夏日之書》，講述了九歲女孩索菲婭與年邁祖母之間的溫情故事。索菲婭處在飛速成長的懵懂歲月，而祖母的生命已悄然接近尾聲。她們和索菲婭的父親一起來到芬蘭灣一座與世隔絕的小島，在這里度過寧靜的夏日時光。祖母因健康衰退行動受限，索菲婭則帶著孩童特有的敏銳觀察力與祖母展開跨越年齡的對話。她們共同探索島嶼的每個角落，從礁石間的秘密海灣到荒廢多年的建筑遺跡，在采集植物、辨認鳥類的日常中展開對生命本質的探討。索菲婭逐漸理解祖母面對死亡時的矛盾心境，而祖母也在孫女純真的追問中重新審視存在的意義。兩人始終避而不談索菲婭母親離世帶來的悲痛，卻通過共同經歷逐漸療愈彼此的創傷。隨著夏日的流逝，情感的紐帶愈發緊密，祖母在臨終前最后一次見證索菲婭的成長蛻變，最終安詳地合上雙眼。