特工布萊恩（利亞姆·尼森飾）因長期從事危險工作導致家庭破裂，前妻帶著女兒凱姆（麥琪·格雷斯飾）改嫁他人。退休后布萊恩對女兒采取過度保護，引發青春期凱姆的強烈抵觸情緒。在獲準前往巴黎旅行后，凱姆遭遇阿爾巴尼亞人口販賣集團綁架——其同行男友實為犯罪分子眼線。通過監聽設備確認女兒被囚禁在巴黎某處倉庫，布萊恩利用反偵察能力展開營救：首先審問犯罪線人獲取藏匿地點，繼而通過手機信號塔定位綁匪行動軌跡。在72小時極限時間內，他先后突破三道武裝防線，在最后時刻擊斃頭目法德爾（山德·貝克利飾）并摧毀犯罪網絡。獲救的凱姆目睹父親為營救負傷流血，終于理解深藏于沉默下的父愛。