二十世紀六十年代的底特律，懷揣音樂夢想的女孩斯帕克爾（喬丁·斯巴克斯飾）在母親艾瑪（惠特尼·休斯頓飾）的熏陶下展現歌唱天賦。她與姐姐希絲特（卡門·艾喬戈飾）、德洛麗絲（提卡·森普特飾）組成樂隊，通過經紀人斯迪克斯（德里克·盧克飾）的引薦逐漸嶄露頭角。隨著《I'm Every Woman》等作品引發轟動，三人從貧民區少女躍升為樂壇新星的過程中，斯帕克爾與斯迪克斯在巡演中萌生情愫，卻因顧慮事業存續而壓抑情感。與此同時，名利場的誘惑撕裂了姐妹情誼——德洛麗絲為爭奪主唱地位暗中破壞團隊平衡，希絲特的婚姻更因利益糾葛陷入危機。當樂隊瀕臨解散之際，斯帕克爾在母親點撥下領悟到藝術純粹性的重要，最終以犧牲部分個人情感為代價，在樂壇巔峰重塑了自我價值與團隊精神的統一。