影片改編自講談社出版的同名漫畫，講述了熱衷于抱石攀巖的女高中生小寺同學在競技中不斷突破自我的成長故事。作為高中攀巖部的主力選手，小寺在訓練和比賽中屢次遭遇瓶頸，卻始終憑借對攀巖純粹的熱愛堅持挑戰。隨著全國大賽的臨近，她與隊友們展開高強度特訓，在克服體力劣勢和心理障礙的過程中逐漸領悟攀巖的本質。故事通過小寺與強勁對手的較量、團隊協作的突破以及個人技術革新等情節，展現了競技體育的魅力與青春奮斗的價值。影片最終以小寺在關鍵賽事中完成高難度攀爬、實現自我超越作為核心高潮，完整呈現了角色在追逐夢想過程中經歷的挫折與蛻變。