《戀父情結第一季》講述年輕女孩Gemma（艾米·盧·伍德飾）的生活困境。她沉迷于斯托克波特的周末狂歡派對，卻在葡萄牙度假返程航班上與陌生人發生關系導致意外懷孕。此時她的生活已陷入混亂：唯一親人是離婚后獨居的無能父親Malcolm（大衛·莫瑞瑟飾），這位連洗衣機都不會用的父親正經歷家庭破裂的打擊。為應對懷孕危機，這對性格迥異的父女被迫同住Gemma的公寓，在微波爐炸飯與育兒準備間互相扶持。劇中穿插著Gemma的約會災難、有毒友誼和家庭矛盾，而一位具有危險反社會傾向的產前教師成為貫穿故事的重要線索。作品通過這對怪誕父女組合，展現兩個不完美角色在生活困境中的相互救贖。