《就算一個(gè)人也可以好好的吃飯》講述了一個(gè)人際關(guān)係邊緣有著社恐的初入社會(huì)上班族；一個(gè)剛跟女朋友分手很怕獨(dú)處的室內(nèi)設(shè)計(jì)師；在相同的廚房，卻是在相差三年的不同年代時(shí)空，各自藉由動(dòng)手做自釀果實(shí)酒與料理美食而認(rèn)識並學(xué)習(xí)屬於自己的生活。劇中透過兩位主角面對孤獨(dú)的不同狀態(tài)，展現(xiàn)料理如何作為情感寄託與自我療癒的途徑。社恐上班族在反覆實(shí)踐料理的過程中漸次建立與外界連結(jié)的勇氣，分手的設(shè)計(jì)師則透過廚房溫度重新拼湊對親密關(guān)係的理解。全劇以「料理療癒人心」為核心命題，呼應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)中孤獨(dú)個(gè)體尋求生活出口的共鳴，最終兩位主角各自在不同時(shí)間軸裡完成對「好好吃飯」與「好好活著」的領(lǐng)悟，實(shí)踐「很多時(shí)候吃飽了就沒事了！」的生活哲學(xué)。