雙葉翔太郎（土屋神葉配音）因初三夏天被蒼高男子藝術(shù)體操社表演所打動，考入該校并加入體操社。在訓(xùn)練中他結(jié)識了拒人于千里之外卻實(shí)力超群的美里良夜（石川界人配音）、溫柔可靠的副社長筑館敬助（近藤隆配音）——后者利用盆栽栽培經(jīng)驗(yàn)輔助訓(xùn)練、社內(nèi)唯一正常人女川長吉（下野纮配音）以及外表嚇人卻內(nèi)心細(xì)膩的亙理光太郎（神谷浩史配音）。這群性格迥異的少年們以全國大賽為目標(biāo)，在晨光與汗水中共同克服技術(shù)難題。翔太郎雖毫無基礎(chǔ)，卻憑借驚人天賦和持續(xù)努力逐漸掌握后空翻等核心技巧。體操社在接連突破校內(nèi)選拔賽、地區(qū)預(yù)選賽后，最終以團(tuán)體協(xié)作完成高難度編排動作，實(shí)現(xiàn)了從零基礎(chǔ)到競技舞臺的蛻變歷程。