梅寶（林依晨飾）在單親家庭中長大，堅信冷凍食品能撫慰都市人忙碌的胃與心。年屆32歲的她卻陷入事業瓶頸，感情生活更是一片荒蕪，面對年齡帶來的生育焦慮，她毅然決定冷凍卵子以保存青春的可能性。在籌備「單身女性凍卵講座」期間，梅寶結識了追求食材新鮮至上的米其林星級主廚阿始（鳳小岳飾），對方對冷凍食品的強烈排斥態度激發了兩人關于愛情保鮮議題的理念交鋒。隨著接觸加深，梅寶開始質疑自己用科學手段凍結時間的選擇，而阿始也逐漸理解現代人面對感情時的自我保護機制。當冷凍保鮮的技術理性遭遇追求當下激情的情感本能，兩個各執己見的靈魂在拉扯中逐漸靠近，在都市情感困局里尋找著屬于彼此的折衷方案。