在奧利韋里奧的父母宣布離婚當晚，父親突發動脈瘤死亡。13歲的他陷入自責與虛無，認定生命毫無意義，從此拒絕離開泳池邊的躺椅以示抗議。家人與朋友送來食物試圖勸說，父親的雙胞胎兄弟萊姆斯是唯一不強加干預的成年人。同學瑪麗安娜起初被迫協助他補習功課，后逐漸走近他的世界。母親莉莉作為心理治療師卻深陷內疚與自責，新戀情帶來的道德重壓使其產生幻覺——蟑螂群聚成災。在長達數月的靜止對抗中，奧利韋里奧通過觀察自然與回憶父親生前點滴，逐步消解憤怒并理解死亡本質。當莉莉在泳池邊與兒子達成和解時，蟑螂群奇跡般消散。最終奧利韋里奧重新行走于泳池邊，與瑪麗安娜牽手走向遠處的湖泊，在寬恕自我與他人中完成生命意義的重構。