愛爾蘭銀行家邁克爾因一場致命車禍陷入精神創(chuàng)傷，南非少年斯菲索在開普敦棚戶區(qū)為生存掙扎。命運讓這對看似毫無交集的異國男性產(chǎn)生聯(lián)結(jié)——邁克爾在南非執(zhí)行企業(yè)并購期間偶然遇見渴望成為拳擊手的斯菲索。兩個背負各自人生困境的男人開始建立超越種族與階級的理解，邁克爾試圖通過引導(dǎo)斯菲索接受教育改變命運來救贖自身罪孽，而少年則在老人的庇護下重拾生活希望。當斯菲索獲得獎學(xué)金離開棚戶區(qū)時，邁克爾選擇留在南非建立社區(qū)學(xué)校繼續(xù)贖罪。影片以雙線敘事展現(xiàn)兩個靈魂在跨文化碰撞中尋找人性光明面的歷程，最終通過彼此成全實現(xiàn)了對"好男人"定義的精神共構(gòu)。